QUIZ

1) Comienzas: 00:52 a. m.
2) Apodos: Charly Potter, Betos, choco, Charlys, guey y algunas más.

3) Escolaridad: Universitaria.

4) Email: Uno en hotmail y uno en Gmail.

5) Ojos: Castaños.

6) Estatura: media baja (ni yo entiendo eso).

7) Hermanos: un hermano y una hermana.

8) Te embriagaste hasta desfallecer: nunca

9) No fuiste a la escuela porque estaba lloviendo: de pequeño mi madre no me dejaba ir y como buen hijo no iba.

10) Incendiaste alguna parte de tu cuerpo por diversión: no, sólo de pequeño una vez me queme el dedo y creanme que no fue por diversión.

11) Guardaste un secreto: Sí, varios, a veces se me olvidan.

12) Tuviste un amigo imaginario: no.

13) Quisiste andar con una amiga: Sí.

14) Lloraste en una película: Forest Gump.

15) Te torciste alguna parte de tu cuerpo: No
16) Pensaste que un personaje animado era sexy: si, varias a las cuales no recuerdo

17) Alguna vez tuviste una cinta de New Kids on the Block: ¿que es eso?
18) Hiciste alguna broma telefónica: si.

19) Has actuado en escena: si

20) Shampoo: anticaspa de preferencia

21) Jabón: da lo mismo.

22) Color: azul fuerte.

23) Día/noche: Noche.

24) Verano/invierno: Invierno.

25) Emoticon favorito: que es un emoticon

26) Encaje o satin: no se que sea cada uno

27) Personaje animado: iki fénix.

28) ¿Tienes novia? Si.

29) ¿Te gusta alguien? Si.

30) ¿Quién ha sido el amigo a quien has conocido más tiempo? Roman

31) ¿El más ruidoso? Ninguno que recuerde.

32) ¿El más tímido? Ninguno que recuerde.

33) ¿A quien le pedirías un consejo? A Beto o Alex
34) La última vez que lloraste: En la noche recordando malos momentos hace mucho tiempo.

35) Te cortaste el cabello: No

36) Has sido malo: Creo que si, mas bien insensato.

37) Has sido sarcástico: A veces.

38) Conociste a alguien nuevo: Si.

39) Hablaste con alguien que te gusta: Si.

40) Extrañaste a alguien: Si.

41) Abrazaste a alguien: Hoy.

42) Te peleaste con tus padres: si, pero ya se nos paso rápido.

43) Le pediste un deseo a una estrella: No creo en eso.

44) Reíste hasta llorar: Una vez en la prepa.

45) Viste un amanecer/atardecer: Si.

46) Fuiste a la playa por la noche: No.

47) Comiste: Si.

48) Estuviste solo: En este momento.

49) Hablaste con alguien por internet: Ayer.

50) Crees en dios/el diablo: Sí.

51) El Amor: Sí.

52) Los monstruos que hay en el closet: No.

53) La teoría del Big Bang: No.
54) ¿Quién eligió tu nombre? Mi madre.

55) ¿Grupo musical favorito? Ninguno.

56) La última vez que fuiste al baño: Hace un ratote.

57) ¿Qué fue lo último que dijiste en línea? Bye, creo.

58) ¿Quién está sentado cerca de ti? Nadie.

59) ¿De qué está hecho tu escritorio? De madera.

60) Los últimos cuatro números de tu número telefónico: 5970.
61) ¿Qué fue lo último que comiste? Una mantecada y café.

62) ¿A dónde te gustaría ir en tu luna de miel? No se aun.

63) ¿Con quien quieres pasar tu vida? Con gente a la que quiera y que me quiera.

64) ¿Cuántos amigos tienes en tu lista? Pues pocos.

65) ¿Cómo está el clima? Muy frío.

66) ¿Alguna vez has fumado marihuana? No.

67) ¿Qué hiciste anoche? Chatee, oí radio y me dormí hasta las 2:30.

68) ¿Cuál es tu tipo favorito de zapatos? Ninguno en especial, psólo pido que se vean bonitos.

69) ¿Cómo te comes una Oreo? Con la boca, de que otra forma, ni que me la inyectara.

70) El programa de tele que más te ha gustado: caritele

71) Auto soñado: no se, hasta ahorita ninguno, pero podría ser uno deportivo.

72) ¿Cuáles son tus metas a futuro? Encontrar un buen trabajo y que todo salga bien en mis relaciones sentimentales, tanto amigos como con mi novia, sobretodo.

73) Música favorita: Pop y japonesa.

74) Comida favorita: Postres con mucho chocolate y helado, mmm que rico.

75) Película favorita: el señor de los anillos, las tres.

76) Días favoritos de este año: 20 de enero.

77) ¿Eres demasiado tímido para pedirle a alguien que salgan? No mucho.

78) Si pudieras cambiarte tu nombre...: Me encanta mi nombre.

79) ¿Has estado enamorado? No.

80) ¿Qué ha sido lo más estúpido que has hecho? Ofender a mis seres queridos.

81) ¿Cómo se llamará tu primogénito? Carlos de la O Corazón de León
82) ¿Cómo se llamará tu primera hija? Karla de la U Corazón de Tigresa.

83) Bebida favorita: coca o squart.

84) Películas de miedo o de risa: las dos, depende con quien este.

85) En teléfono o en persona: En persona.

86) Lujuria o Amor: las dos.

87) Si pudieras cambiar algo de ti mismo: Ser más sensato.

88) ¿Has considerado vitorear a algún deporte? Pues futbol

89) ¿Te gustaría que tus amigos contestaran este quiz? Sí

90) Hora en que terminaste: 1:28 a. m.

¡Vida nueva!

Este principio de año ha empezado súper bien, grandes cambios que ya comenzaron, por ello aprovecho para, igual que yo, cambiar mi blogger, espero sea mejor y se diviertan con mis experiencias, o bien, espero igual que les sirva.

Hoy comenzare diciendo que lo mejor que me ha pasado al comenzar el año es que cuento con mis amigos y familia para poder lograr pasar los retos que se me presenten.

De lo que he aprendido al principio de éster año es que debemos aprender a vivir bien nuestra juventud porque es bellísima, cada vez que puedan o podamos, debemos salir mas, ahora que nuestras responsabilidades no son tan amplias, ¡imagínense llegar a los 40 años y sentir que no han vivido!

Igualmente les mando 20 consejos saludables, espero les sirva.

20 consejos saludables de las Universidades Harvard y Cambridge:
1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos,para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart
2. Espolvorear con canela el café. Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos. 3. Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon. 4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen. 5. Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita trastornos gastro-intestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón. 6. El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día. 7. Coma colorido como el arcoiris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research. 8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopene, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.
11. Use hilo dental y no mastique chicle. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arterioesclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo. 12. Ríase: Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos. 13. No pele con anticipación. Los vegetales o frutas deben cortarse y pelarse justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

14. Llame por teléfono a su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

15. Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón. 16. Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto. 17. Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o pongale salsa a las tostadas. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School. 18. Reorganice la heladera. Las verduras en cualquier lugar de su heladera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavenoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo. 19. Coma como pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutritionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.

20. Por último, hay algunos otros consejos para pasarla bien y alargar la vida: Comer chocolate. Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.
y otros más:
Pensar positivamente: La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente
Sea más sociable: La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.Vuélvase espiritual: Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el "ser, sobre el tener", tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo, según el estudio publicado en la revista International Journal For Psychiatry And Medicine